Schnelle und einfache Manuka -Honig und Knoblauchfleischbällchen

Zutaten

Soße
¼ Tasse brauner Zucker
2 EL gehacktes Knoblauch
1/2 Tasse Ketchup
¼ Tasse Manuka Honey Mgo 30
2 EL Sojasauce

Fleischklößchen
1 kg Tasche gefrorene Rindfleischbällchen (Vorgekündigte Sorte)

Zum Garnieren
Geschnittene Frühlingszwiebel eine Prise Sesamsamen oder eine frische Petersilie machen eine schöne Garnitur

Methode

1. Alle Sauce -Zutaten in eine große Rührschüssel kombinieren und umrühren, bis sie kombiniert werden.
2. Werfen Sie die Fleischbällchen durch die Sauce, bis sie beschichtet sind.
3. Fügen Sie die Fleischbällchen entweder auf ein Tablett hinzu, wenn Sie eine Luftfritteuse vom Ofen haben, oder in die Schublade und kochen Sie die Luftfritteuse, die 24 Minuten lang 200 ° C einstellen, und drehen Sie sich gelegentlich. Entfernen, wenn Sie gekocht werden, garnieren und servieren.
4. *Behalten Sie sie im Auge und passen Sie die Temperatur zu einer niedrigeren Einstellung an, wenn sie zu schnell bräunen, wenn die Einstellungen der Luftfritteusen variieren können.