Die Bedeutung des hydratisierten Bleibens
Unser Körper, wenn er nicht genug Wasser bekommt, funktioniert nicht richtig und wenn es unbehandelt bleibt, kann es gefährlich sein. Eine leichte Dehydration kann zu Kopfschmerzen, Schwindel, Schlafmangel, schlechter Gedächtnis oder Mangel an Konzentration, trockenem Mund führen, der zu Zahnproblemen oder sogar zu vorzeitiger Hautalterung führen kann, um nur einige zu nennen.
Schwerwiegendere Probleme, wenn Dehydration bestehen kann, können Nieren- und Organversagen, Herzprobleme, Anfälle und Mangel an Bewusstsein sein.
Um die Dehydration zu vermeiden, versuchen Sie, regelmäßig Wasser zu trinken, um eine Brille pro Tag zu zielen. Essen Sie Lebensmittel wie Obst und Gemüse, die ebenfalls einen hohen Wassergehalt haben, und warten Sie nicht, bis Sie durstig zu trinken sind. In dieser Phase beginnen Sie bereits ein wenig dehydriert.
Honig für die Flüssigkeitszufuhr:
Das Hinzufügen von Manuka -Honig zu Ihrem Wasser ist aus so vielen Gründen von Vorteil.
1. Es kann helfen, den sauren Rückfluss zu kontrollierenEs produziert ein Antioxidans namens Glutathion, daskämpft gegen freie Radikaleso Reduzierung oder Verhinderung von Zellschäden im Verdauungstrakt. Honig kann auch das stimulierenNachwachsen der Gewebe auf dem Schließmuskel und reduziert die Chancen eines sauren Reflux.
2. Es kann helfen, das Verlangen nach Süßigkeiten einzudämmen, perfekt, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder Ihre Zuckeraufnahme zu beobachten.
3. Es kann während der Allergie -Saison hilfreich sein, wie Manuka Honey hatstarke antimikrobielle Aktivität Dies ist wirksam gegen Bakterien, Staphylococcus aureus (S. aureus), das mit atopischen Erkrankungen, einschließlich allergischer Rhinitis, verbunden ist.
4. Es kann bei Verstopfung oder IBS -Symptomen hilfreich sein. Manuka Honig ist ein natürliches Probiotikum und reich an freundlichen Bakterien, die bei Verstopfung, Blähungen und IBS -Symptomen helfen können.
5. Sport treiben oder ins Fitnessstudio gehen,Durch das Hinzufügen von Honig zu Ihrer Wasserflasche erhalten Sie einen sofortigen Energieschub. Während des Trainings hilft Fructose, sie aufrechtzuerhalten, da es langsamer absorbiert wird. • Toller Revitalizer nach dem Training. Ein Esslöffel Honig in heißem Wasser oder grünem Tee nach einem harten Training und sehen Sie den Unterschied sofort, da er Sie sofort wiederbelebt.
Manuka -Honig für die Hauthautfeuchtigkeit
Manuka Honig ist eine natürliche Feuchtigkeitscreme. Es funktioniert, indem es den Wassergehalt in der Haut erhöht, verlorenes Flüssigkeit wieder auffüllt und verhindert, dass sie trocknen, aber noch wichtiger ist, dass eine weitere Dehydration aufgrund seiner hohen Viskosität verhindern wird.
Manuka-Honig ist die Wirkstoff im gesamten Gold der Natur der Natur Therapeutische Produkte Und Hautpflege.
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