溫和的麥盧卡辣椒Fettucini炒

原料：

3/4包Fettucini
3個嬰兒Bok Choy，切碎
3個大洋蔥，切成薄片
2個中型胡蘿蔔，磨碎成絲帶或切成朱利安斯
2湯匙植物油
1/4杯芝麻油
1湯匙紅辣椒薄片
6湯匙醬油或番茄醬
6湯匙自然的黃金 麥盧卡蜂蜜與辣椒
芝麻種子和一個多加洋蔥，以裝飾

方法：

1.煮意大利面並排幹
2.用鍋中的中火加熱蔬菜和芝麻油，直到加熱，加入辣椒片，攪拌約1分鐘，直到油加熱一點。
3.用網狀濾網將辣椒薄片取出，然後將油放回鍋中。
4.在醬油和蜂蜜中攪拌，攪拌直至全部合併
5.在炒鍋或電動鍋中加入一茶匙油，然後將洋蔥，胡蘿蔔和豆子炒至剛變軟。
6.將意大利面加入蔬菜中，並加入足夠的醬汁以塗上意大利面。
7.撒上芝麻種子，並用蔥。
8.按原樣或烤雞肉或大蝦服務。