保持水分充足的重要性
如果水分不足，我們的身體將無法正常運作，如果不加以治療，可能會很危險。輕微脫水可能導致頭痛、頭暈、睡眠不足、記憶力差或註意力不集中、口乾，這可能導致牙齒問題甚至皮膚過早老化，僅舉幾例。
更嚴重如果持續脫水，問題可能是腎臟和器官衰竭、心臟問題、癲癇發作和意識喪失。
為避免脫水，請嘗試養成定期喝水的習慣 - 目標是每天喝 6-8 杯水。多吃水果和蔬菜等水分含量高的食物，不要等到口渴了才喝，這個階段你已經開始有點脫水了。
補水蜂蜜：
將麥盧卡蜂蜜添加到水中的好處有很多。
1。它可以幫助控制胃酸反流它產生一種叫做穀胱甘肽的抗氧化劑，對抗自由基，從而減少或防止消化道細胞損傷。蜂蜜還可以刺激括約肌上的組織再生並減少胃酸反流的機會。
2。它可能有助於抑制對甜食的渴望，如果您正在嘗試減肥或正在註意糖的攝入量，這是完美的選擇。
3。它在過敏季節可能會有幫助，因為麥盧卡蜂蜜具有強大的抗菌活性，經證明可有效對抗與特應性疾病（包括過敏性鼻炎）相關的細菌金黃色葡萄球菌 (S. aureus) .
4。它可以幫助緩解便秘或 IBS 症狀麥盧卡蜂蜜是一種天然益生菌，富含有益細菌，可能有助於緩解便秘、腹脹和 IBS 症狀。
5。參加體育運動或去健身房時，在水瓶中加入蜂蜜可以立即提升能量。在運動期間，果糖有助於維持它，因為它被吸收得更慢。 • 很棒的鍛煉後恢復活力劑。劇烈運動後在熱水或綠茶中加入一湯匙蜂蜜，立即見效，因為它會立即讓您恢復活力。
用於皮膚保濕的麥盧卡蜂蜜
麥盧卡蜂蜜是一種天然保濕劑。它的作用是增加皮膚中的水分含量，補充流失的水分，防止皮膚乾燥，但更重要的是防止由於它的高粘度而進一步脫水。
麥盧卡蜂蜜是所有 Nature's Gold 治療產品和護膚品中的活性成分。
發表評論