麥盧卡蜂蜜和香蕉隔夜燕麥

成分：
½ 杯牛奶
½ 杯燕麥片
½ 香蕉，切碎（另一半留作頂部）
2 茶匙麥盧卡蜂蜜 MGO 30（或任何您喜歡的濃度）<​​t2> ½ 茶匙香草精
2 湯匙希臘酸奶

方法：
1. 將牛奶加入玻璃杯或廣口瓶中，加入香草精、酸奶和蜂蜜攪拌均勻。

2. 加入香蕉和燕麥攪拌均勻，確保所有燕麥都被液體覆蓋。
3. 蓋上蓋子冷藏過夜。上菜前，將剩下的香蕉切碎，淋上一些麥盧卡蜂蜜。

*如果您願意，也可以添加葡萄乾和/或切碎的堅果以增加口感。