ความสำคัญของการดื่มน้ำให้เพียงพอ
ร่างกายของเราหากได้รับน้ำไม่เพียงพอก็จะทำงานผิดปกติและหากปล่อยไว้โดยไม่ดูแล อาจเป็นอันตรายได้ ภาวะขาดน้ำเล็กน้อยอาจนำไปสู่อาการปวดหัว วิงเวียน อดนอน ความจำไม่ดีหรือขาดสมาธิ ปากแห้งซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาทางฟันหรือแม้แต่ผิวแก่ก่อนวัย เป็นต้น
รุนแรงกว่า ปัญหาหากร่างกายขาดน้ำยังคงอยู่อาจเป็นไตและอวัยวะล้มเหลว ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ อาการชัก และการขาดสติ
เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ ให้พยายามดื่มน้ำให้เป็นนิสัยเป็นประจำ - ตั้งเป้าไว้ที่ 6-8 แก้วต่อวัน กินอาหารเช่นผักและผลไม้ที่มีปริมาณน้ำสูงเช่นกัน และอย่ารอจนกว่าคุณจะกระหายน้ำ ในขั้นตอนนี้คุณจะเริ่มขาดน้ำเล็กน้อยแล้ว
น้ำผึ้งเพื่อความชุ่มชื้น:
การเติมน้ำผึ้งมานูก้าลงในน้ำมีประโยชน์หลายประการ
1. ช่วยควบคุมกรดไหลย้อนได้ ผลิตสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่ากลูตาไธโอน ซึ่ง ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ จึงช่วยลดหรือป้องกันความเสียหายของเซลล์ในระบบทางเดินอาหาร น้ำผึ้งยังสามารถกระตุ้นการงอกใหม่ของเนื้อเยื่อบนหูรูด และลดโอกาสเกิดกรดไหลย้อน
2. อาจช่วยลดความอยากของหวานได้ เหมาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักหรือควบคุมปริมาณน้ำตาลที่กินเข้าไป
3. มีประโยชน์ในช่วงฤดูภูมิแพ้เนื่องจากน้ำผึ้งมานูก้ามีฤทธิ์ต้านจุลชีพที่รุนแรง ซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการต่อต้านแบคทีเรีย Staphylococcus aureus (S. aureus) ซึ่งเกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้ รวมถึงโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ .
4. สามารถช่วยรักษาอาการท้องผูกหรืออาการ IBS น้ำผึ้งมานูก้าเป็นโปรไบโอติกตามธรรมชาติและอุดมไปด้วยแบคทีเรียที่เป็นมิตรซึ่งอาจช่วยอาการท้องผูก ท้องอืด และอาการ IBS
5. เมื่อเล่นกีฬาหรือไปยิม การเติมน้ำผึ้งลงในขวดน้ำจะช่วยเพิ่มพลังงานในทันที ระหว่างออกกำลังกาย ฟรุกโตสช่วยคงสภาพเนื่องจากดูดซึมได้ช้าลง • การฟื้นฟูหลังการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะในน้ำร้อนหรือชาเขียวหลังออกกำลังกายอย่างหนัก แล้วจะเห็นความแตกต่างในทันทีที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับคุณ
น้ำผึ้งมานูก้าสำหรับผิวชุ่มชื้น
น้ำผึ้งมานูก้าเป็นสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ทำงานโดยการเพิ่มปริมาณน้ำในผิว เติมของเหลวที่สูญเสียไป ป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดน้ำอีกเนื่องจากมีความหนืดสูง
น้ำผึ้งมานูก้า เป็นสารออกฤทธิ์ในผลิตภัณฑ์ Nature's Gold ทั้งหมด ผลิตภัณฑ์เพื่อการรักษา และ สกินแคร์
ทิ้งข้อความไว้