Składniki (na 1 tortillę)
1 tortilla
1 duży banan pokrojony w plastry
2 łyżki masła orzechowego
miód manuka MGO 30
Metoda:
1. Połóż tortillę na desce i wykonaj cięcie od środka do prawej strony tortilli, gdzie na tarczy zegara znajdowałaby się cyfra 3.
2. Przykryj całą lewą stronę tortilli plastrami banana i skrop miodem Manuka.
3. Złóż klapkę tortilli po prawej stronie dolnej w lewo i posmaruj ją masłem orzechowym, a także dodaj masło orzechowe do prawej górnej części. (patrz zdjęcie)
4. Teraz złóż prawy górny róg w lewo, powinieneś otrzymać półkole. Następnie złóż ponownie, aby utworzyć trójkąt.
5. Umieścić w tostowym opiekaczu do kanapek i smażyć do zrumienienia lub alternatywnie lekko posmarować patelnię masłem i obrócić raz, aby obie strony były rumiane. (Działałoby to również we frytkownicy.)
zostaw komentarz