Le miel a des bienfaits exceptionnels pour les soins de la peau, ce qui en fait l'ingrédient idéal des produits de soin de la peau en raison de ses puissantes propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et hydratantes
Bien que l'application de miel sur votre peau soit bénéfique, une technique appelée prélèvement de miel améliore les bienfaits du miel, ce qui donne un éclat entièrement naturel et une peau saine.
Qu'est-ce que le prélèvement de miel ?
Le tapotement au miel est une pratique ancienne consistant à appliquer du miel sur votre visage, suivi d'un massage qui consiste à pétrir, tapoter ou rouler avec les doigts.
Avantages du prélèvement de miel
Le prélèvement de miel a de nombreux avantages exceptionnels pour votre peau. En voici quelques-uns :
Drainage lymphatique. Il renforce le système lymphatique et aide à déplacer la lymphe stagnante vers le ganglion lymphatique le plus proche, ce qui entraîne une désintoxication lymphatique plus rapide.
Élimine rapidement l'acné. Les propriétés inhérentes du miel contre l'acné, en particulier le miel de Manuka, renforcées par le processus de tapotement, aident à éliminer l'acné à la fois en surface et sous la peau.
Stimule la circulation. Masser votre peau avec les propriétés bénéfiques du miel améliore la circulation, ce qui aide à la cicatrisation des plaies, à éliminer les imperfections et à réduire les poches en plus d'améliorer l'élasticité de votre peau.
Une peau naturellement éclatante. La désintoxication lymphatique et l'amélioration de la circulation donnent une peau plus ferme, réduisent l'inflammation et un éclat sain et naturel.
Exfolie sans irritation. Le tapotement au miel est moins susceptible d'irriter votre peau car il exfolie la peau en douceur, sans l'intensité d'un peeling chimique.
Prépare la peau. Il prépare et prépare votre peau à mieux absorber les autres sérums ou produits que vous pourriez appliquer après avoir tapoté.
Comment taper du miel
Avant de commencer à tapoter du miel, lavez votre visage avec un nettoyant doux et séchez votre peau. Suivez les étapes ci-dessous pour tapoter votre peau.
Appliquer du miel
Avec les doigts secs, appliquez une couche épaisse de miel, environ une cuillère à café de miel, et laissez agir pendant 10 minutes.
Commencez à taper
Utilisez un doigt à la fois ou utilisez quatre doigts de l'index à votre petit doigt et commencez à taper. Appuyez doucement vos doigts sur votre peau en mouvements rapides vers le haut. Faites ces tapotements doux sur votre visage et votre cou pendant 10 minutes maximum. Utilisez une goutte d'eau si le miel devient trop collant pour être travaillé.
Massages
Après avoir tapoté, ajoutez de l'eau et massez doucement le miel dans un mouvement de soulèvement vers le haut pour hydrater la peau. Faites cela pendant une minute. Laissez le miel pendant 10 minutes pour des avantages supplémentaires.
Retirer le miel
Lavez délicatement votre visage avec un chiffon humide et chaud et terminez avec votre crème hydratante jour ou nuit.
Vous pouvez suivre ce processus une ou deux fois par semaine, mais vous devez arrêter si votre peau devient irritée. Le tapotement au miel n'est pas recommandé pour certains types de peau, en particulier ceux qui ont des imperfections actives ou une peau sensible. Il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser du miel sur votre peau.
Le meilleur miel pour le prélèvement de miel
Le miel brut est recommandé car il est actif avec des composants bénéfiques qui offrent les meilleurs résultats pour votre peau.
Le miel de Manuka est l'un des meilleurs types de miel que vous pouvez utiliser car il contient les nutriments les plus élevés de tous les miels et contient l'ingrédient actif, Méthylglyoxal (MGO) qui donne le miel ses propriétés antibactériennes et cicatrisantes supérieures.
Utilisez du miel de Manuka de bonne qualité sur votre peau.
Le miel de Manuka étiqueté comme « cru » ou « biologique » ne suffit pas pour garantir que vous utilisez du miel de qualité supérieure. Lisez les étiquettes et utilisez celles qui affichent leur cote, soit en utilisant une cote UMF ou MGO. Plus la note est élevée, plus les bienfaits du miel sont concentrés. Idéalement, l'UMF devrait être supérieur à 15 et le MGO devrait être d'au moins 250 pour garantir les bienfaits de la guérison médicinale. Cependant, avant d'utiliser du miel de Manuka (ou tout autre miel de haute qualité), faites un test cutané sur votre peau pour vous assurer de ne pas avoir de réactions allergiques.
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