Le miel de Manuka convient-il aux personnes atteintes de diabète ?
Le miel est un édulcorant naturel et un substitut sain du sucre raffiné. Mais est-il sûr pour les personnes atteintes de diabète?
Les personnes atteintes de diabète doivent contrôler leur consommation de sucre et de glucides pour éviter toute pointue dans leur glycémie. Bien que le miel soit naturel, il est toujours80% des glucides et contient plus de calories par cuillère à café que le sucre.
Cependant, cela signifie-t-il que les personnes atteintes de diabète devraient éviter complètement le miel? Voyons ce que le miel fait à la glycémie.
Comment le miel affecte-t-il le diabète?
Il y a peu d'études qui montrent que Le miel peut être utile pour le type 2 diabète et peut agir comme un agent antidiabétique. D'autres études ont indiqué que la consommation de miel peut augmenter l'insuline les niveaux, Contrôlant ainsi la glycémie.
Les chercheurs ont également découvert que le miel a un Effet glycémique inférieur Comparé au sucre, sur les personnes atteintes de diabète de type 1 et également sur celles sans diabète. En d'autres termes, il est moins susceptible d'augmenter la glycémie.
Même si les études suggèrent que le miel peut être bénéfique pour les personnes atteintes de diabète, il n'y a pas de recherche concluante qui soutient le miel pour la prévention et le contrôle du diabète.
Et le miel de Manuka?
Tout le miel contient des propriétés antimicrobiennes, antioxydantes et anti-inflammatoires. Les chercheurs ont noté que le miel peut réduire l'inflammation qui se produit dans le diabète et d'autres conditions métaboliques, et est utile dansla guérison des plaies.
le miel de manuka A des propriétés antibactériennes plus fortes qui le distinguent des autres types de miel, c'est probablement pourquoi il est plus efficace dans la cicatrisation des plaies. Il a été démontré que le miel de Manuka améliorer la blessure guérison et améliorer leRégénération des tissus.
En fait, en 2007, la FDA américaine a approuvé le miel de Manuka en option pour le traitement des plaies.
Avantages du miel de manuka pour le diabète
Une complication qui affecte les personnes atteintes de diabète est les ulcères du pied, ce qui prend beaucoup de temps à guérir. Parmi les personnes touchées, environ 6% des personnes sont hospitalisées en raison d'infections et d'autres problèmes connexes.
C'est là que le miel manuka est utile. L'application du miel manuka aux ulcères diabétiques a s'est avéré efficace dans la guérison lorsqu'il est utilisé avec un traitement conventionnel. Des études montrent également que le miel manuka réduit temps de guérison pour les ulcères diabétiques.
Outre les ulcères, le diabète peut également provoquer d'autres affections cutanées comme les infections bactériennes, la dermopathie diabétique, les infections fongiques, le pied d'athlète, les cloques, la peau sèche, les oignons et les cors.
Quand appliqué par voie topique, Le miel de manuka peut être bénéfique pour les affections cutanées liées au diabétique comme elle peut inhiber la croissance bactérienne et faciliter l'inflammation.
Y a-t-il des risques de manger du miel de manuka si vous souffrez de diabète?
Même si le miel de Manuka a de puissants avantages antibactériens, antiviraux, anti-inflammatoires et antioxydants, il peut encore augmenter votre glycémie.
Manuka Honey tombe dans le Index glycémique moyen La gamme (GI) et les personnes atteintes de diabète ne doivent pas le consommer régulièrement.
Cependant, si vous prenez votre Manuka miel 250g En tant que substitut du sucre, assurez-vous que vous n'en avez qu'un peu. Il est recommandé de tester votre glycémie par la suite pour surveiller les pointes.
Les types de miel plus appropriés pour les personnes atteintes de diabète sont celles avec un niveau gastro-intestinal inférieur, comme Honey d'abeille indigène, Miel d'écorce de fer et boîte jaune miel et cuir. Mais encore une fois, ils doivent être consommés avec modération.
Il est fortement recommandé de parler à votre fournisseur de soins de santé avant d'ajouter du miel de Manuka ou de tout autre miel à votre alimentation.