Miel de Manuka: beneficios para la salud oral
¿Sabías que la miel de Manuka es buena para la salud bucal? Con sus propiedades antibacterianas y antivirales superiores, no sorprende que esta miel, originaria de Australia y Nueva Zelanda, pueda reducir las caries y las enfermedades de las encías, y mantener a raya el mal aliento.
La clave para una buena salud bucal es reducir las bacterias malas, lo que previene la formación de placa y la inflamación, y garantizar que las bacterias buenas, esenciales para la salud bucal, permanezcan intactas. Afortunadamente, la miel de Manuka tiene poderosas propiedades que inhiben el crecimiento de bacterias malas, a menudo asociadas con la formación de placa, caries y enfermedades de las encías.
Si se pregunta sobre el contenido de azúcar en la miel y su efecto sobre las caries y las caries, permítanos asegurarle que la miel de Manuka no reacciona como el azúcar común. A diferencia del azúcar, la miel de Manuka no crea un ambiente ácido desmineralizante en la boca, que es como comienza la caries dental. De hecho, la investigación también muestra que la miel de Manuka es más eficaz que la clorhexidina, un enjuague bucal antibacteriano de fabricación farmacéutica, para reducir la formación de placa.
Combine esto con las propiedades curativas y antiinflamatorias de Manuka, puede encontrar que esta miel es extremadamente beneficiosa para sus dientes y encías.
¿Cuáles son los beneficios de la miel de Manuka para la salud bucal?
En Australia, 3 de cada 10 adultos tienen enfermedad de las encías de moderada a grave, incluidas gingivitis y periodontitis, mientras que la mayoría de los adultos australianos tienen caries.
Se ha demostrado que la miel de manuka premium mejora estas condiciones debido a sus fuertes propiedades terapéuticas. También es beneficioso para la salud bucal de muchas otras maneras.
Veamos algunos de los beneficios orales de la miel de Manuka:
- Previene las caries
- Reduce la formación de placa
- Reduce la enfermedad de las encías
- Alivia temporalmente los dolores de muelas
- Reduce la caries dental
- Erradica el mal aliento
- Combate las infecciones orales
¿Por qué la miel de Manuka es beneficiosa para la salud bucal?
La respuesta está en las propiedades curativas de la miel de Manuka. Su potente actividad antibacteriana inhibe el crecimiento de bacterias dañinas como P. gingivalis y A. actinomycetemcomitans.
Estas bacterias orales dañinas crecen en la superficie de los dientes y forman capas de biopelícula que se conoce como placa dental, lo que provoca enfermedades de las encías, inflamación y caries.
Con la miel de Manuka, puede reducir la placa dental, la gingivitis, la inflamación y algunas de las bacterias orales en la boca.
Los estudios también muestran que la miel de Manuka es tan eficaz como la clorohexidina contra Streptococcus mutans, una de las principales bacterias responsables de las caries y las caries.
Como un potente antiinflamatorio, la miel de Manuka puede reducir el dolor de muelas y la inflamación asociada. También puede reducir la inflamación y el dolor de las encías, a menudo asociado con la enfermedad de las encías. Las propiedades de curación de heridas de Manuka son beneficiosas aquí, ya que elimina rápidamente las bacterias de las heridas infectadas, incluso las heridas profundas, asociadas con la gingivitis y las enfermedades periodontales.
Si bien Manuka ayuda a reducir las bacterias y la cicatrización de heridas, también es suave con los tejidos, promueve el crecimiento de nuevas células y repara el tejido dañado por la inflamación, al mismo tiempo que introduce antioxidantes en su cuerpo.
Todas estas increíbles propiedades terapéuticas de la miel de Manuka se pueden atribuir a un compuesto orgánico que se encuentra en abundancia en Manuka: el metilglioxal (MG o MGO).
¿Cómo se usa la miel de Manuka para la salud bucal?
Recomendamos usar la miel de Manuka de 250 g de cuatro maneras para tener dientes y encías saludables:
Enjuague bucal
Mezcla miel de Manuka con agua para un enjuague bucal natural. Haga gárgaras y enjuague con enjuague bucal Manuka después del cepillado.
Pasta de dientes
Simplemente aplique una pequeña cantidad de Manuka en su cepillo de dientes y cepíllese los dientes. Enjuágate la boca.
Gel de masaje de encías
También puedes usar la miel de Manuka como gel para masajear las encías y dejar actuar durante unos minutos y luego enjuagar. Esto ayudará con la inflamación de las encías y mantendrá alejadas las bacterias.
Una cucharada de miel
Aproximadamente una cucharadita de miel de Manuka al día es más que suficiente para ayudar a tus dientes y encías y mantener a raya el mal aliento.
Preguntas frecuentes
¿Puedo poner miel en una extracción dental?
Debido a las propiedades curativas de la miel, es beneficioso usarla después de la extracción dental. Un estudio de 2019 mostró que la miel resultó en una disminución del tamaño de la herida y curación más rápida después de la extracción de dientes en niños.
La miel también es útil para tratar la alveolitis seca, que ocurre cuando un coágulo de sangre no se forma correctamente o se cae después de una extracción dental, lo que expone los nervios y el hueso. Según otro estudio de 2019, el dolor y la inflamación pueden reducirse a causa de las alveolitis secas aplicando un apósito de miel.
¿La miel de Manuka es buena para las encías retraídas?
La retracción de las encías es un síntoma de la enfermedad de las encías y la miel de Manuka ha mostrado resultados positivos en el tratamiento de la enfermedad de las encías, incluida la gingivitis, el sangrado y la retracción de las encías.
¿Qué miel de Manuka es mejor para mis dientes?
Hay 3 sistemas de clasificación principales para la miel de Manuka:
- Factor único de Manuka (FUM)
- Actividad sin peróxido (NPA)
- Metilglioxal (MGO)
La fuerza de la miel de Manuka se define por su clasificación UMF o MGO. Cuanto más alta sea la calificación, mejor será la miel para tus dientes. Se recomienda que, como mínimo, elija miel con una calificación de UMF 15 y una fuerza de MGO de 514.
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