Zutaten: (für 2)
2 Granny Smith Äpfel
4 EL Hafer
4 EL Vollkornmehl
4 EL brauner Zucker
1 EL die Gold Manuka Honig der Natur der Natur Mgo 30
2 EL Butter
1/2 TL gemischte Gewürz
Methode:
1. Kern die Äpfel und lassen Sie die Basis so, dass die Füllung nicht ausfällt. Den Ofen auf 180 ° C vorheizen
2. Mischen Sie alle zerbröckelnden Zutaten gut in eine Schüssel, bis sie vollständig kombiniert sind.
3. Ein Ofenschale mit Backpapier auslegen. Füllen Sie die Äpfel mit dem Streuchen und legen Sie sie auf das ausgekleidete Tablett. 15-20 Minuten backen oder bis sie weich und durch gekocht sind.
4. Warm mit einem Schuss Creme, Eis oder Pudding servieren.
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