What are the benefits of royal jelly and how to use it with manuka honey

ما هي فوائد غذاء ملكات النحل وكيفية استخدامه مع عسل مانوكا

غذاء ملكات النحل هو مادة بيضاء ذات قيمة غذائية عالية يفرزها النحل العامل وتستخدم كغذاء لملكة النحل. وهذا هو سبب تسميته بالغذاء الملكي ، لأنه يمثل المصدر الوحيد لتغذية ملكة النحل.

لكن هذا ليس السبب الوحيد الذي جعل هذا الإفراز اللبني يستحوذ على اهتمام الباحثين. نظرًا لأن غذاء ملكات النحل مليء بالعناصر الغذائية - الكربوهيدرات والبروتين والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن - يُعتقد أنه يقدم مجموعة من الفوائد الصحية مثل تخفيف أعراض انقطاع الطمث والمتلازمة السابقة للحيض ، وتعزيز جهاز المناعة ، وشفاء الجروح ، إبطاء نمو الخلايا السرطانية ، وخصائص مقاومة الشيخوخة. ومع ذلك ، لا توجد أدلة علمية كافية في الوقت الحالي لدعم هذه الفوائد بشكل قاطع.

في هذه المقالة ، نناقش لماذا قد يقدم لك غذاء ملكات النحل بعض الفوائد الصحية وكيف يمكنك استخدامه مع عسل مانوكا.

فوائد غذاء ملكات النحل

بعض فوائد غذاء ملكات النحل هي:

  • قد يخفف من أعراض انقطاع الطمث لأنه يحتوي على يشبه هرمون الاستروجين وجدت دراسة أجريت عام 2011 أن مزيجًا من غذاء ملكات النحل ومكونات أخرى أدى إلى انخفاض في الأعراض .
  • تشير الدراسات إلى أن تناول غذاء ملكات النحل (1 جم / يوم) يمكن أن يقلل من شدة الدورة الشهرية ويحسن نوعية الحياة لدى النساء في سن الإنجاب.
  • يمكن أن يؤدي استهلاك 150 ملغ من غذاء ملكات النحل يوميًا لمدة 3 أشهر إلى تحسين مستويات الكوليسترول بعد انقطاع الطمث ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2016.
  • يعزز التئام الجروح ويسرع التئام حب الشباب والحروق وتقرحات الجلد بسبب خصائصه القوية المضادة للبكتيريا والالتهابات s .
  • قد يفيد غذاء ملكات النحل الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 وقد يؤدي إلى انخفاض في مستويات السكر في الدم .
  • قد يعزز غذاء ملكات النحل من إنتاج من الكولاجين ، وهو بروتين مهم لإصلاح الجلد ويمكن أن يساعد في علاج الخطوط الدقيقة والتجاعيد وترهل الجلد.
  • حمض دهني موجود فقط في غذاء ملكات النحل ، حمض 10 هيدروكسي ديسينويك (10HDA) ، يمكنه استعادة حاجز الجلد وتقليل الالتهاب و زيادة محتوى الرطوبة للبشرة بنسبة تصل إلى 60٪ في 21 يوم.
  • قد يقوي جهاز المناعة لأنه يثبط الهيستامين ، وهو مركب يطلقه جسمك استجابة لإصابة أو حساسية. قد يساعد في تخفيف الحساسية ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.
  • إنه يحسن الصحة العقلية ، وفقًا لدراسة حيث تناول 61 متطوعًا صحيًا غذاء ملكات النحل لمدة 6 أشهر.
  • تظهر دراسات أخرى على الحيوانات أن غذاء ملكات النحل قد يحسن الأداء البدني والعقلي لدى كبار السن ويمكن أن يحسن الوظائف المعرفية ، مثل التعلم والذاكرة ، والتي قد تساعد الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر .

كيفية استخدام غذاء ملكات النحل

من المهم أن تتذكر أن غذاء ملكات النحل يختلف عن غذاء النحل أو شمع العسل أو سم النحل أو العسل أو البروبوليس. ومع ذلك ، يمكن استخدامه مع منتجات النحل الأخرى مثل عسل مانوكا والعكبر.

عندما يتم دمج غذاء ملكات النحل مع مانوكا ، فإنه يوفر الخصائص الفريدة لكليهما:

  • ميثيل جليوكسال (MGO) ، مركب عضوي موجود في مانوكا ، معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات والغذائية. يعزز MGO أيضًا التئام الجروح وإصلاح الأنسجة .
  • 10-Hydroxy-2-Decanoic Acid (10-HDA) ، مركب حيوي نشط غذاء ملكات النحل هو المصدر الطبيعي الوحيد المعروف. قد يكون مسؤولاً عن العديد من فوائد غذاء ملكات النحل .

غذاء ملكات النحل صالح للأكل ويعتبر آمنًا للاستهلاك بأشكال مختلفة ، مثل المسحوق والكبسولات والسوائل. يمكن أن تستهلك في شكلها الخام. ومع ذلك ، فهو مر بشكل طبيعي وحامض. يمكنك مزجه مع العسل لتحسين الطعم. يمكن أيضًا دمجها في العصائر أو خلطها مع الشاي أو إضافتها إلى حبوب الإفطار.

بغض النظر عن الطريقة التي تختارها لتناول غذاء ملكات النحل ، فمن المستحسن استشارة طبيبك أولاً.

إذا كنت تبحث عن منتج غذاء ملكات النحل عالي الجودة مع عسل مانوكا والبروبوليس ، فتفضل بزيارة متجرنا.


اترك تعليقا

يرجى ملاحظة أنه يجب الموافقة على التعليقات قبل نشرها

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.