عسل مانوكا: فوائد صحية للفم
هل تعلم أن عسل مانوكا مفيد لصحة الفم؟ مع خصائصه الفائقة المضادة للبكتيريا والفيروسات ، ليس من المستغرب أن هذا العسل ، موطنه أستراليا ونيوزيلندا ، يمكن أن يقلل من تسوس الأسنان وأمراض اللثة ، ويحافظ على رائحة الفم الكريهة.
مفتاح صحة الفم الجيدة هو تقليل البكتيريا السيئة ، التي تمنع تكوين البلاك والالتهاب ، ولضمان بقاء البكتيريا الجيدة ، الضرورية لصحة الفم ، سليمة. لحسن الحظ ، يتمتع عسل مانوكا بخصائص قوية تمنع نمو البكتيريا السيئة المرتبطة غالبًا بتكوين البلاك وتسوس الأسنان وأمراض اللثة.
إذا كنت تتساءل عن محتوى السكر في العسل وتأثيره على تسوس الأسنان وتجويفها ، فدعنا نؤكد لك أن عسل مانوكا لا يتفاعل مثل السكر العادي. على عكس السكر ، لا يخلق عسل مانوكا بيئة حمضية لإزالة المعادن في الفم ، وهي الطريقة التي يبدأ بها تسوس الأسنان. في الواقع ، تظهر الأبحاث أيضًا أن عسل مانوكا أكثر فاعلية من كلورهيكسيدين غسول الفم المضاد للبكتيريا المصنوع من الأدوية في تقليل تكوين البلاك.
عند دمج هذا مع خصائص مانوكا العلاجية والمضادة للالتهابات ، قد تجد أن هذا العسل مفيد للغاية لأسنانك ولثتك.
ما هي فوائد عسل مانوكا لصحة الفم؟
في أستراليا ، يعاني 3 من كل 10 بالغين من أمراض اللثة المتوسطة إلى الشديدة ، بما في ذلك التهاب اللثة والتهاب دواعم السن ، بينما يعاني معظم البالغين الأستراليين من بعض تسوس الأسنان.
لقد ثبت أن عسل مانوكا الممتاز يحسن هذه الظروف بسبب خصائصه العلاجية القوية. كما أنه مفيد لصحة فمك بعدة طرق أخرى.
دعونا نلقي نظرة على بعض الفوائد الفموية لعسل مانوكا:
- يمنع التجاويف
- يقلل من تكوين البلاك
- يقلل من أمراض اللثة
- يخفف مؤقتًا من آلام الأسنان
- يقلل من تسوس الأسنان
- يقضي على رائحة الفم الكريهة
- يحارب التهابات الفم
لماذا عسل مانوكا مفيد لصحة الفم؟
الجواب يكمن في الخصائص العلاجية لعسل مانوكا. يمنع نشاطه القوي المضاد للبكتيريا نمو البكتيريا الضارة مثل P. gingivalis و A. الشعاعية.
تنمو هذه البكتيريا الضارة عن طريق الفم على سطح أسنانك ، وتشكل طبقات من الأغشية الحيوية المعروفة باسم لوحة الأسنان ، مما يؤدي إلى أمراض اللثة والالتهابات وتسوس الأسنان.
مع عسل مانوكا ، يمكنك تقليل الترسبات السنية والتهاب اللثة والالتهابات وبعض بكتيريا الفم في الفم.
تظهر الدراسات أيضًا أن عسل مانوكا فعال مثل الكلوروهيكسيدين ضد Streptococcus mutans ، أحد البكتيريا الرئيسية المسؤولة عن تسوس الأسنان وتجويفها.
كمضاد قوي للالتهابات ، يمكن لعسل مانوكا أن يقلل من آلام الأسنان والتورم المرتبط بها. يمكن أن يقلل أيضًا من التهاب وألم اللثة ، غالبًا ما يرتبط بأمراض اللثة. تعتبر خصائص التئام الجروح في مانوكا مفيدة هنا لأنها تزيل البكتيريا بسرعة من الجروح المصابة ، وحتى الجروح العميقة ، المرتبطة بالتهاب اللثة وأمراض اللثة.
بينما يساعد مانوكا في تقليل البكتيريا والتئام الجروح ، فهو أيضًا لطيف على الأنسجة ، ويعزز نمو خلايا جديدة ، ويصلح الأنسجة التالفة بسبب الالتهاب ، مع إدخال مضادات الأكسدة في جسمك.
يمكن أن تعزى كل هذه الخصائص العلاجية المذهلة لعسل مانوكا إلى مركب عضوي موجود بكثرة في مانوكا - ميثيل جليوكسال (MG أو MGO).
كيف يتم استخدام عسل مانوكا لصحة الفم؟
نوصي باستخدام عسل مانوكا 250 جم بأربع طرق لأسنان ولثة صحية:
غسول الفم
امزج عسل مانوكا بالماء للحصول على غسول فم طبيعي. تغرغر وتشطف بغسول مانوكا للفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.
معجون أسنان
ببساطة ضع كمية صغيرة من مانوكا على فرشاة أسنانك وتنظيف أسنانك. اشطف فمك.
جل تدليك اللثة
يمكنك أيضًا استخدام عسل مانوكا كجيل لتدليك اللثة وتركه لبضع دقائق ثم شطفه. سيساعد هذا في التهاب اللثة ويبعد البكتيريا.
ملعقة عسل
ما يقرب من ملعقة صغيرة من عسل مانوكا يوميًا أكثر من كافية لمساعدة أسنانك ولثتك وإبعاد رائحة الفم الكريهة.
الأسئلة الشائعةهل يمكنني وضع العسل في قلع السن؟
بسبب خصائص العسل في التئام الجروح ، فمن المفيد استخدامه بعد قلع الأسنان. أظهرت دراسة أجريت عام 2019 أن العسل أدى إلى انخفاض في حجم الجرح و شفاء أسرع بعد قلع الأسنان عند الأطفال.
العسل مفيد أيضًا في علاج التجويفات الجافة ، والتي تحدث عندما لا تتشكل الجلطة الدموية بشكل صحيح أو تسقط بعد قلع الأسنان ، مما يؤدي إلى كشف الأعصاب والعظام. وفقًا لدراسة أخرى عام 2019 ، يمكن تقليل الألم والالتهاب من التجاويف الجافة عن طريق وضع ضمادة العسل.
هل عسل مانوكا جيد لانحسار اللثة؟
انحسار اللثة هو أحد أعراض أمراض اللثة وقد أظهر عسل مانوكا نتائج إيجابية في علاج أمراض اللثة ، بما في ذلك التهاب اللثة والنزيف وانحسار اللثة.
أي عسل مانوكا هو الأفضل لأسناني؟
هناك 3 أنظمة تصنيف رئيسية لعسل مانوكا:
- عامل مانوكا الفريد (UMF)
- نشاط غير بيروكسيد (NPA)
- ميثيل جليوكسال (MGO)
يتم تحديد قوة عسل مانوكا من خلال تصنيف UMF أو MGO. كلما ارتفع التصنيف ، كان العسل أفضل لأسنانك. من المستحسن أن تختار على الأقل عسلًا بدرجة UMF 15 وقوة MGO تبلغ 514.
اشتر عسل مانوكا اليوم
إذا كنت تبحث عن منتجات عسل أسترالية للحصول على فوائد لصحة الفم ، يمكنك زيارة متجرنا عبر الإنترنت أو البحث عن منتجات Nature’s Gold لدى متجر بالقرب منك .