Honey for hydration

العسل للترطيب

أهمية البقاء رطبًا

لن يعمل جسمنا بشكل صحيح إذا لم يحصل على كمية كافية من الماء وإذا ترك دون علاج فقد يكون خطيرًا. قد يؤدي الجفاف الطفيف إلى الصداع ، والدوخة ، وقلة النوم ، وضعف الذاكرة أو قلة التركيز ، وجفاف الفم الذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الأسنان أو حتى الشيخوخة المبكرة للجلد ، على سبيل المثال لا الحصر.

أكثر حدة. مشاكل في حالة استمرار الجفاف يمكن أن تكون الفشل الكلوي والأعضاء ومشاكل القلب والنوبات وفقدان الوعي.

لتجنب الجفاف ، حاول التعود على شرب الماء بانتظام - تناول 6-8 أكواب في اليوم. تناول أطعمة مثل الفواكه والخضروات التي تحتوي أيضًا على نسبة عالية من الماء ، ولا تنتظر حتى تشعر بالعطش للشرب ، في هذه المرحلة تكون قد بدأت بالفعل في الحصول على القليل من الجفاف.

العسل للترطيب:

تعد إضافة عسل المانوكا إلى الماء مفيدًا لأسباب عديدة.

1. يمكن أن يساعد في التحكم في ارتداد الحمض وينتج مضادات أكسدة تسمى الجلوتاثيون ، والتي تحارب الجذور الحرة ، وبالتالي تقلل أو تمنع تلف الخلايا في الجهاز الهضمي. يمكن للعسل أيضًا أن يحفز إعادة نمو الأنسجة على العضلة العاصرة ويقلل من فرص ارتداد الحمض.

2. قد يساعد في الحد من الرغبة الشديدة في تناول الحلويات ، وهو أمر مثالي إذا كنت تحاول إنقاص الوزن أو كنت تراقب كمية السكر التي تتناولها.

3. يمكن أن يكون مفيدًا خلال موسم الحساسية لأن عسل مانوكا يحتوي على نشاط قوي مضاد للميكروبات والذي ثبت أنه فعال ضد البكتيريا ، Staphylococcus aureus (S. aureus) ، والتي ترتبط بالأمراض التأتبية ، بما في ذلك التهاب الأنف التحسسي .

4. يمكن أن يساعد في الإمساك أو أعراض القولون العصبي عسل مانوكا هو بروبيوتيك طبيعي وغني بالبكتيريا الصديقة التي قد تساعد في الإمساك والانتفاخ وأعراض القولون العصبي.

5. عند ممارسة الرياضة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فإن إضافة العسل إلى زجاجة المياه الخاصة بك يمنحك دفعة فورية من الطاقة. أثناء ممارسة التمرينات الرياضية ، يساعد الفركتوز في الحفاظ عليه حيث يتم امتصاصه بشكل أبطأ. • منشط رائع بعد التمرين. ملعقة كبيرة من العسل في الماء الساخن أو الشاي الأخضر بعد تمرين شاق ولاحظ الفرق فورًا لأنه ينعشك على الفور.

عسل مانوكا لترطيب البشرة

عسل مانوكا مرطب طبيعي. إنه يعمل عن طريق زيادة محتوى الماء في الجلد ، وتجديد السوائل المفقودة ، ومنعها من الجفاف ، ولكن الأهم من ذلك منع المزيد من الجفاف بسبب اللزوجة العالية.

عسل مانوكا هو العنصر النشط في جميع منتجات Nature's Gold العلاجية و للعناية بالبشرة.


اترك تعليقا

يرجى ملاحظة أنه يجب الموافقة على التعليقات قبل نشرها

This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.


ربما يعجبك أيضا

عرض الكل